普段生活をしていて
ものが増えてしまうなぁ
全然ものが減らないなぁ
ってものが増えてしまうことに悩む人のための記事です
ものが増えてしまう原因は、
- 不安
- 孤独
- 見栄
この3つが原因でものが増えます
私自身は以前この3つの感情に支配されて、ものが多くある時期がありました
この3つとうまく付き合うことで、ものを減らすことが簡単になります
参考になれば嬉しいですっ
1 ものが増えてしまう人の特徴3選
1 不安
みなさん旅行に行く時を想像して欲しいんですが、
- とりあえず日数分のお洋服を持っていく
- 旅先で充電がないと困るから、充電器と携帯バッテリーを持参
- ネットが繋がらないといけないから、地図と旅行本も持っていく
こんな感じで、旅先での不足事態を想定してものを多く持って行ったことはありませんか?
数年前の僕ですw
ちなみにこれは、初めて海外旅行に1人で行った時の僕のこころの中の声ですw
要は、めっちゃ不安なんです
この時は5泊7日で旅行に行きましたが、特大のスーツケース1個とデカめのリュックを2個も持っていました
それでも荷物はパンパンでしたw
私たちは普段から不安を抱えながら生きています
- 食料の備蓄がないと不安だからたくさん買っておこう
- 壊れた時のために予備で買っておこう
このように不安が強いほどにものが多くなる傾向にあります
2 孤独
1人寂しくしている時についついポチってしまうことありませんか?
僕が以前失恋して1人の時間が多くなった時に
なぜか楽天やAmazonをポチってしまうことがありました
この時の僕は
- どうせお金を使う予定もないし、まぁいいか
- これも欲しいけど高いなぁ、でもまぁいいか
こんな感じでポチリングマシーン化してました
このとき
孤独で満たされないものを、物欲で満たそうとしてました
失恋して、暴飲暴食したことがある人はいませんか?
それと同じ心理です
収納に余裕があると、埋めようとする心理があるのと同じ原理で
満たされない心理を、物欲や食欲で満たそうとする心理が働くのだと思います
ものも増えるし、お金も減るしいいことありません
3 見栄
見栄は人間の本能に刻み込まれているものです
- この服を着るとおしゃれに見える
- このネックレスは海外でしか手に入らない
- SNSでいいねして貰いたい買う
みたいな感じで、見栄は永遠にものを増やし続けます
逆に企業は儲けるために、皆さんの見栄を刺激してきます
テレビをつければ
- かっこいい俳優が着こなすスーツ
- 綺麗な女優が使う化粧品
- インフルエンサーが使ってるソファ
などなど挙げるとキリがありません
世の中には広告という名の見栄を刺激するものが多く存在します
刺激に欲がくらんだ瞬間にあなたはものが増える人生を歩むことになります
2 ものを減らす方法
1 不安、孤独、見栄を手放す
ものが増える原因の
不安、孤独、見栄
を解消することがものを減らす第一歩です
ただ不安も孤独も見栄も全て手放すなんてことは
人生3回目の人くらいしかできないことのなので、あきらめましょうw
じゃあどうすればいいんだよ!!w
とりあえず向き合い方を考えましょう
不安なら
- 旅行先で足りないものがあっても、現地で買える
- もし壊れても、保証があるし、Amazonでポチれば即日くる
孤独なら
- 遊びなら自分から企画して、誘ってみたり
- オンラインサービスがあるから、ネットで価値観が合う人探したり
見栄なら
- 見栄を刺激する広告を見ないようにする
- 他人との競争を止める
こんな感じで、全く0になんてできないけど
不安、孤独、見栄を解消、少なくする方法はたくさんあります
0にしようとせずに、向き合い方を変えるだけで
かなり解消されます
2 足るを知る
あなたは現状に満足してますか?
今あることに感謝できていますか?
僕もやっと足るを知ることができるようになってきたと感じてます
この時代に生まれたことで、生きていく上で必要なものは満たされています
そのことに気づきましょう
ちなみに先ほどを重なる部分がありますが、
- いつでも、どこでもご飯が食べれる、ネットが繋がる→不安の解消
- いつでも誰とでも連絡を取れる→孤独の解消
- 必要なものは揃っているから、これ以上は必要ない→見栄の解消
今あるものに目を向けると、ものが多すぎることに気づくでしょう
足るを知って、ものを減らしていきましょう
3 まとめ
今日はものが増える人の特徴についてまとめてみました
ものが増える特徴は
不安、孤独、見栄
この3つです
逆にこの3つとの向き合い方を買えると、ものが減る習慣が身につくはずです
今日はそんな感じです!!
それでは、また!!
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