記事内に商品プロモーションを含む場合があります
あなたの冷蔵庫には、こんなものがありませんか？
おそらくあるはずです、そして見て見ぬふりをしているはずです
冷蔵庫は部屋の綺麗さと相関すると思います
今日は冷蔵庫を綺麗にするメリットについてまとめました
結論、冷蔵庫を綺麗にすると断捨離が上達します
案外冷蔵庫が1番ものを減らすことが簡単かもしれません
１ 冷蔵庫が散らかる理由
そもそも冷蔵庫が散らかってしまう原因は
- 食材や調味料の買い過ぎ
- とりあえず冷蔵庫に入れる
- 備えがある安心感
この３つです
食材や調味料の買い過ぎ
そもそも食材や調味料の買い過ぎが原因です
特に一人暮らしをしていると、一人前を仕入れることは難しく
大抵の場合は買い過ぎてしまいます
いつか使えるだろう
と思って冷蔵庫に入れて、次に見たらカピカピになってた
なんてことを何度も経験しました
とりあえず冷蔵庫に入れる
冷蔵庫には、半端ない信頼感があります
- とりあえず冷やしておけば、大丈夫だろう
- 貰い物も、とりあえず冷やしちゃえ
「とりあえず冷蔵庫」をみなさんもしてませんか？
僕はしてましたw
賞味期限が切れてても、とりあえず冷えてたら大丈夫だろうと
信頼感があるから、放り込んでしまんですよね
これが散らかる原因になります
備えがある安心感
家に帰って、冷蔵庫に食料があると安心しませんか？
- お店による時間がない
- そんな時の冷凍食品！！
みたいに、冷蔵庫に備えがあると安心します
だから、ついつい食べるかも分からないものを買い込んで
備えがないことへの不安を解消しようとして、冷蔵庫が散らかってしまします
２ 冷蔵庫を綺麗するメリット
そんなこんなで散らかってしまっている冷蔵庫
ものを捨てれない人は、冷蔵庫の整理から始めることをおすすめします
冷蔵庫を片付けようとすると
こんな感じで、ものの断捨離と違って
- お金の制約がある
- 時間の制約がある
- ものに期限がついている
から、ものを捨てることに躊躇いがなくなります
冷蔵庫の中身も捨てれるし、モノの捨て方も身につきます
お金の制約、時間の制約、ものの期限
ものを捨てるときにぶち当たる壁が
もったいない、いつか使う
です
- 高いお金を出して買った服
- いつか使うかもしれない洗剤
これらにはお金の制約、時間の制約、使用期限がありません
買った時点でお金や時間の制約はかかりますが
なんてことはありませんw
でも冷蔵庫の食品には
こんな感じで、制約がかかるとものを捨てやすくなります
時間とお金を無駄にしたくないし、期限切れの食品を食べてお腹壊したくないですよねw
だから冷蔵庫を綺麗することが、断捨離が上達することに繋がります
特に期限があると、よりものを捨てやすくなりますね！
おまけ リバウンドしない方法
せっかく綺麗になった冷蔵庫を綺麗に保つ方法は
- 食材や調味料の買い過ぎ
- とりあえず冷蔵庫に入れる
- 備えがある安心感
この３つの天敵をやっつけるしかありません
なんでも自宅でやる必要はないよ！
家に溜め込まないといけないような、不便な世界ではありません
便利なものを活用して、リバウンドを防ぎましょう
３ まとめ
今日は冷蔵庫を綺麗にするメリットについてまとめました
冷蔵庫の中身を綺麗にするとき、
- お金の制約がある
- 時間の制約がある
- ものに期限がついている
こんな制約があるので、ものが捨てやすくなることを解説しました
今日はそんな感じです
では、また！！
コメント